Det er svært at lave om på andre mennesker. Man kan bedre ændre sig selv. Derfor er det vigtigt, når der er mistrivsel i en familie, at så mange familiemedlemmer som muligt er indstillet på at samarbejde. Mistrivsel ses hurtigst på børnenes adfærd. Der kan opstå problemer i hjemmet, i skolen, blandt kammerater eller andre steder. Når et barn i familien har det dårligt, er det hele familiens problem. Familieterapi kan hjælpe med at afklare, hvad der er galt, og hvordan I kommer videre. Formålet er, at I kommer til en forståelse af hinanden og jer selv. Det er afgørende, at forældrene/I voksne forstår, at det er jeres ansvar. Forældrene vil i løbet af terapien ofte opdage, at børnene gør alt, hvad de kan, for at I voksne skal have det godt, og dette store arbejde er ofte et alt for stort ansvar for et barn at have. Det er ikke nødvendigt, at børnene deltager i alle sessioner. Måske har I som forældre brug for parterapi, hvor jeres indbyrdes forhold bliver drøftet med henblik på at kunne hjælpe jer selv og jeres børn.